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    ????新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。 1、杏,含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑...

  • 十种方法防止记忆力减退

    ????一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴...

  • 提高记忆力的能力

    ????十、如何提高记忆力 亚博真实,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离...

  • 记忆的三大步骤

    ????所有的快速记忆方法当中离不开三大步骤,你能重复琢磨深入理解它,最终吸取精华灵活运用三大方法步骤...

  • 大脑揭秘——记忆力最好的人

    ????我能记住发生在自己身上的每件事情:在我经历过的任何一天里,我记得那天在世界上都发生了什么事情,...

  • 记忆方法集锦

    ????(1)记忆体操 许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代...

  • 你想了解自己的记忆力吗?

    ????1.下面列出3组数字,每组12个。这是对你的记忆的测试,你可任选一组数字,在1分钟内读完(平均每5秒钟读...

  • 五招提高记忆力

    ????一、注意饮食。有12种食物可增强记忆力,它们是:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、...

  • 养成这些小习惯,拥有超常记忆力

    ????养成这些小习惯,拥有超常记忆力 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下...

  • 有效记忆的九大原理

    ????原理一:只要有兴趣,就不容易忘记。 如果你喜欢乔丹,那你一定对他的战史如数家珍,每一双乔丹穿过的...

  • 大脑的记忆高峰期

    ????人的大脑每天有四个记忆高峰期。 第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一...

  • 正常的记忆程序

    ????记住概念、事实或资料的三个要素:1、印象2、联想3、重复 应该按这一顺序利用这三个要素。即使你忽略了...

  • 基本记忆术和高级记忆术

    ????记忆术就是在两个本不相关的资讯之间主动创建关联。 例如,要记住在下午两点赶飞机,您可以想像飞机有...

  • 你有这些增强记忆的好习惯吗?

    ????热爱亚博真实的朋友们,大都渴望知道和掌握如何增强记忆力的方法与技巧。在这里我向朋友们提出日常碰到的...

  • 一天当中记忆力最佳时间

    ????医学家通过大量观察证明:人的休温在一天中有三个高峰,即早晨起床后、8:00和18:00后的两个小时左右。...

  • 协同记忆法

    ????在记忆的过程中,多种感官并用,协同识记,称之为协同记忆法。 人类是通过各种感官认识事物的。在一般...

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